GYVENIMAS PRASIDEDA PO MASAŽO

Pradėk gyventi šiandien! Registruokis masažui arba išsirink savimasažo įrankį..

Viskas, kas skirta masažams...

savimasažo įrankiai, aliejai...

APIE 3R MASAŽŲ STUDIJĄ

Yra 50+ būdų jaustis geriau. Vienas iš jų - MASAŽAS.

3R yra tai, ko mūsų kūnui reikia! Atsipalaidavimas, kūno restartavimas ir įkrovimas naujų jėgų.

Sukūrėme savimasažo įrankius, kurių pagalba gerai jaustis galima bet kur ir bet kada.

Naudinga Informacija Instagrame

Simona_3r instagramo profilyje rasite daug naudingos informacijos apie savimasažo įrankių naudojimą, kasdieninius patarimus, pratimus ir dar daug įdomių dalykų...

Turėjau diskusiją.. kad išlaikyti sveikatą, tai yra labai brangu!? 

Sutinkat ar ne?

🙈 Aš su tuo nesutinku. Viską perkėliau į šį įrašą, kuris iliustruoja mano ir to žmogaus mintis.

💰mes neprivalom išleisti nežmonišką kiekį pinigų, kad būtume sveiki

💃🏼 Svarbu priimti sprendimus tinkančius mūsų kūnui ir savijautai.

💸 kaip bebūtų, bet mes didžiąją dalį pinigų išleidžiam ant tų dalykų, kurie “turėtų” paversti mus sveikais.

Tačiau to nepadaro…

🏥 sveikatos priežiūra mus tikrai ATSTATO, kai turim labai silpną sveikatos būklę

🏥 tačiau sveikatos priežiūra daro labai mažai, kad mus IŠLAIKYTŲ sveikais.

🫡 atsiminkit tai, kad prevencija yra N žingsnių toliau, negu skirtingi gydymo būdai.
.
.
#sveikata  #sveikatingumas #sveikaskūnas #masažas #prevencija #patarimas #masazasvilniuje #medicina #sportas #mityba #įpročiai #judejimas
Laikysena ir kūno padėtis yra labai svarbus reikalas darbo metu! 

👩🏼‍💻nesvarbu ar sėdite prie nagų stalo, ar priešais kompiuterį nereikėtų sėdėti bele kaip.

❗️Atkreipdami dėmesį į savo darbinę padėti galite išvengti daugelio traumų:

💥apatinės nugaros skausmo
💥kaklo skausmo
💥riešo, rankų skausmo
💥pečių skausmo

👉 brauk į šoną ir sužinok ką reiktų pakoreguoti

❗️nepamiršk išsisaugoti ir pasidalinti su tuo kas dirba sėdimą darbą❗️
.
.
#sedimasdarbas #ofisas #manikiūras #nagai #klientai #groziomeistrai #nagumeistrai #patarimai #rekomendacijos #laikysena #sveikata #sveikatingimas #grožis #groziosalonas
Ar kada teko po ilgojo savaitgalio jaustis dar labiau pavargus?

Ar kada teko atsikėlus po aštuonių valandų miego jaustis visai nepailsėjus?

✨Mokslininkai yra ištyrę, kad mums yra reikalingi net 7 poilsio tipai!

👉Kviečiu braukti į šoną ir susipažinti su tikru poilsiu!

❓pasidalink kurio poilsio trūksta tau❓
.
.
#poilsis #velykos #ilgasissavaitgalis #miegas #meditacija #patarimas #masažas #laisvalaikis #aktyvuspoilsis #gyvenimobudas #stresas #nuovargis #sveikata #medicina #mokslas #savaitgalis
Ar masažuojatės norėdami sumažinti į tampą žandikaulyje? 

Ar jaučiate įtampą kramtomąjame  raumenyje? 

⚠️Noriu pasidalinti 5 zonomis, kurios jums padės jaustis geriau! 

Ar reikalingas praktinis parodymas kaip ir kur tiksliau? Dėk ❤️ komentare ir padarysim video medžiagą.
.
.
#masazas #savimasažas #masažuotoja #patarimai #grozis #sveikata #sveikatingumas #naturalusgrozis #jaunyste #zandikaulis
Kuo daugiau sau skiriame fizinio, emocinio, protinio poilsio, tuo mūsų kūnas turi daugiau teigiamos energijos 🤍

Masažas yra stebuklas! jis apima visas poilsio formas 💆🏻‍♀️
.
.
#masažas #savipriežiūra #meilesau #savimasažas #masazasvilniuje #veidomasažai #kosmetologija #sveikata #sveikatingumas #moteriskumas #motyvacija #užrašai
Tik išgirdę apie masažo įtaką kūnui pradedam galvoti apie raumenis.

💥Bet tai veikia daug plačiau.

💃🏼 Trumpai, aiškiai apie mūsų ODĄ IR MASAŽĄ. 

Brauk į šoną ir susipažink:
✍️ odos funkcijos
✍️ odos sandara
✍️ masažo įtaka odai

❓ar jaučiat kokius odos pokyčius po masažo❓

pasidalink, palaikink 🙏 
.
.
#masazas #masazasvilniuje #oda #odosbukle #kosmetologija #veidomasazas #sveikatingumas #patarimas #informacija #vilnius #antakalnis #masazonauda

Profesionalus masažas, gaunu nemažai patarimų kaip dar galiu sau padėti sumažinti skausmą. Kas labiausiai patinka, kad kiek ateinu pas Povilą tiek gaunu vis kitokį masažą. Rekomenduoju!

Darbuotojas: Povilas

- Eglė